Eine UnterrichtseinHeit bei Fusion BJJ

Classes at FUSION BJJ will be held in german and english.

FITNESSBASIERTE Bewegungslehre

Animal Movements,  
Bewegungslehre für Brazilian Jiu-Jitsu im HIIT-Format

Technik & Drillen

Vorführung von BJJ-Techniken,
gemeinsames Drillen

(Flow-)Rollen

Am Ende eines jeden Trainings rollen wir mir miteinander. Du kannst selbst wählen, wie viel Gas du hierbei geben möchtest.

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